有一次我对一个居民很生气，他总给我的工作制造障碍。我试着跟他讲道理，可他不听，我就发火训斥他一顿。埃瑞奇从远处看到，但什么也没说。那天迟些，我和他在信托办公室喝茶时，他问起此事。我向他解释了整个情况，埃瑞奇问我：“你干嘛发那么大火？当你发火时，说话粗鲁，恶语相向。你为何那样说话？你就不能保持定力友爱说话？你为何举止那么粗鲁？”
我为自己的行为辩护道：“我警示过他。我试过友爱地讲道理，可他不听，所以我才这么做的。不然他会在工作中制造各种障碍。”
埃瑞奇停顿片刻，之后轻柔地说：“记住这一点：没有理由粗鲁。不要为之辩护。”我开始抗议说：“这种情况下，我还能怎么做？”埃瑞奇答道：“找办法，你会找到千万种；找理由，你也会找到千万种。选择权完全取决于你在找什么。”那一刻埃瑞奇对我说的话莫名地有力，以至穿透了我的思想心灵。
尽管我仍会发脾气、说话粗鲁，但会立刻想起埃瑞奇的话“没有理由粗鲁”。一记起此言，我会作出有意识的努力，请对方原谅。即便我对，也会道歉说：“请原谅我的无礼。”我注意到，这个简单的举动不仅在自己心中、也在对方心中消除了怨恨。被这些小小的胜利所鼓舞，我会缠着埃瑞奇在这方面给我更多的指导，以便我务实践行，转变我内心的攻击性。
一天，埃瑞奇较为空闲时，对我说：“试着寻找每个人内里的巴巴。他是一切生命中的生命，这意味着在每一个生命、每一个人格的中心，你都会找到巴巴。正是巴巴被围困在某个业相模式中，该业相模式制造了‘泡沫’，即我们所认同的一个人的人格。该个体只做业相模式推动他去做的事。如果你看到这个人格，仅在该层面上互动，就会产生分歧，有可能你会被激怒发火。要尽量忽略这个（被编程按特定方式行事的）业相模式，而去看被困在该模式中的巴巴。
“实际上，正是巴巴被困在每个人的业力印象模式中，试图从中解脱。尽量看到这点。培养认出并牢记这点的态度和心境。总有一天你将开始觉察之。当你开始觉察之，所有的怨恨将会了结。只有这种觉察才能帮助你忽略人格，并且爱每一颗心灵中的巴巴。
“所以，当你发脾气时，就用这个认识平息头脑。努力看到刚才激怒你的那人内里的巴巴。这不仅能帮助你摆脱怒气，而且你还能够原谅及忘记，并怀着爱拥抱那人；因为在那一刻你其实是在拥抱巴巴。不断地为此努力。如果你发了脾气也没关系，但事后要采取纠正措施，也就是学习原谅及忘记，并生发对那人内里的巴巴的爱。不要带着怨恨和怒气一走了之，因为这些情形会跟着你，日后让你尝到苦果。”
埃瑞奇的方法看似很简单，然而我内心的障碍和攻击性业相模式，使我无法运用它来解决我与多个亲人好友及居民的关系问题。正如埃瑞奇所述：“除非你原谅并忘记，否则你不可能生发对对方的爱。”多年来令我痛苦的所有伤害都储存在记忆中。我没有忘记这些，因为我尚未从心里原谅他们，而在美拉巴德生活这么多年后，我和家人的关系还是跟过去一样糟。如果我想获得内心的和平，现在是时候躬身行道，按埃瑞奇的建议去做了。
奇怪的是，我并没有对人类朋友做这个实验；相反是在我喜爱的狗身上做试验。小时候我不仅会和狗玩耍，还跟它们打斗。如果在和狗玩耍时，它发怒要攻击我，张嘴试图咬我，我就把手直接伸进狗的嘴里，右手抓住它的上颌，左手从上面掰住它的嘴。我使出全身力气，使劲地按住。这会使狗丧失能力，通常它会开始哀号。只要狗继续攻击，我就这样抓牢不放。如果狗很强壮并反抗，我就把它按地上，利用身体重量压着它，依旧紧紧抓牢它的上颌。过几分钟，狗就会屈服，开始哀号。那时我会放开狗，它会跑掉。从那以后，它再也不会攻击我了。
我相信，攻击只有通过更大的攻击才能被制服，当生活中的障碍不能用爱和道理来消除时，攻击是唯一的选择。事实上，它总能办成事儿，而且快速。我经常在和狗搏斗的过程中被咬，但从未害怕过。
我注意到，狗能识别你的感受。如果一个人怕狗，狗会感觉到，并攻击此人。我常注意到，当路上的流浪狗朝我吠叫，如果我站住面对那只狗，准备与之搏斗，它总会感觉到我的攻击性，从而止步撤退。我推理，如果狗能感觉到恐惧和攻击性，那么倘若我在那一刻生发爱，它应该也能感觉到。
我决定先将埃瑞奇的建议在狗身上试验一番。在美拉巴德的路上，有本地人养的一条猛犬。有人骑着自行车或摩托车经过时，它会冲过去。常有人摔倒或被它咬伤。其他人则设法骑得比狗快。我会停下摩托车，下车面对那条狗。它会止步，从远处吠叫，然后跑掉。我决定自己应该改变策略，心中生发对那条狗的爱。记得埃瑞奇曾强调，当人的内在生发这种情感时整个身心都会体验到变化。
他说：“爱应该是无条件的，不管对方的人格如何。无论他做什么，你都继续爱他。即使那一刻他给你造成痛苦，也要爱他。保持这份爱，不要因恐惧以牙还牙。你若做到这一点，就能用你的爱克服攻击情绪，从而赢得对方的心。
“还要记住，当你的心中生发这份爱时，若情感真挚，你的精神上会体验到幸福，面露喜悦笑容反映出那种幸福，而且整个人会放松下来。面对攻击情绪时，要生发这种情感并且保持住，你将克服之。”
所以，下次那条狗向我冲来时，我面对它站着，展开双臂欢迎它。让整个身心生发对狗的爱。我不停地重复说：“今天不管你怎么做，我都要爱你。即使你咬我，我也要继续爱你。”那条狗朝我扑过来。它张嘴准备咬我的手。我继续向它倾注爱。接下来的事情奇异得不可思议；简直是奇迹，揭示了爱的力量。
那条狗松开嘴，轻轻衔着我的手，没有咬。它往后退，开始舔我的手。这可是人人惧怕的最凶猛的狗。整个经历令我深受震撼。
我对几个朋友讲了此事，走在路上时，如果有流浪狗吠叫或冲来，我会向他们示范爱的力量。我对自己曾经怨恨的居民做了试验，发现很管用。那些曾批评我给我制造障碍的人成了我的挚友。
虽然我的初步试验获得成功，却未能解决与自己家人的关系问题。原谅和忘记原本不难，可他们仍继续做那些令我痛苦伤心的事。他们仍继续施压让我放弃伴随满德里的生活，还常常就此嘲笑我。我尽量减少跟他们往来。此外伴随满德里的繁忙生活也不允许我奢望与家人交往。我保持专注于美赫巴巴，过着伴随满德里的生活，把其他问题搁置一边，希望它们会消失。但情况并非如此。
果真如埃瑞奇所言，当2000年我因健康损坏被抛回家人身边时，未解问题又令我尝到苦果。我变得完全依赖他们，因为若没人帮助，我连最简单的体力活动都做不了。我每天不得不听着亲友们的奚落，他们把我的健康损坏归咎于我在美拉巴德生活的决定，这给我造成巨大的精神痛苦。即使身体那么差，我还是试着回到伴随满德里的生活中，但不管用。我的情况变得更糟了。
我选择了结婚，希望有个巴巴爱者伴侣能帮我度过这个难关。结果并非如此。当我仅有的几扇选择之门都被关闭后，只剩下唯一选择，就是履行念记之道。我饱受焦虑抑郁之苦，满腹怀疑它是否真有助于解决所有这些问题。但不管好歹，这是我的仅有选择，因为别无他途。
我想起了埃瑞奇的话：“通向他的道路被称为窄路。这个旅程中，除他之外，你别无伴侣。如果你想进入这条道路，就得把全部行囊抛在身后。这是你的旅程，只属于走向至爱的你。不可能有其他人伴随你。每个灵魂都必须独自行走这个旅程。”随着这些年愈来愈多地转向念记，并汲取满德里传达给我们的讯息，我发现自己内在发生了明显变化，有助于我应对这种处境而不被它压倒。事实上，随着时间流逝，我的情况变得更糟了，但生活中巴巴的“在”同样倍增，帮助我应对之。
我每天会用大部分的时间念记巴巴，内心与他交谈，寻找从内在浮现的答案。我依旧无法解决和家人相处的问题，在绝望中借助内在的对话寻求指导。这种时刻，总有两条讯息通过我的内心传来。一条是巴巴的，他说：“不要试图改变世界。改变你自己，整个世界就会因你而改变。”另一条是埃瑞奇的：“无条件的爱意味着，不管一个人对你做什么，你都爱他。这样的爱能赢得你最大仇敌的心。”
所以，一天早晨我起床后，将自己的伤痛和假我抛在一边，去拥抱所有的家人，在心中生发那种无条件的爱，在内心深处反复说：不管你做什么或说什么，今天我都爱你。我每天早上都这样做，没过几天就发现不一样了。我的心灵终于开始愈合。一切所谓的问题开始慢慢化解。
偶尔怒气还会爆发，但我依照满德里的建议，立即采取纠正措施。我发现每次我用心去做都会奏效。这就是爱的力量。对我很有效。这也是我确凿的信念：凡是躬行此道者都将发现它有效——总是如此。
满德里给予建议时，并非像我们以为的那样空谈理论。他们亲身体验并活出了美赫巴巴言语中的真理。我确实把这信息告诉了几个有长期关系问题的爱者朋友。几天后他们回电话说，它的效力真神奇。我并不惊讶，因为它肯定有效。这毕竟是神的言语和他对躬行此道的孩子们的承诺。
