许多巴巴爱者经常问我，满德里是否曾针对精神抑郁给过任何建议。有些人在吃药，有些人做静心，虽然这一切有所帮助，但抑郁症仍然持续。
根据满德里（即埃瑞奇、宝吉和玛妮）多年来对我们所说的一切，我想谈谈以下看法：“让我们先了解什么是抑郁症，然后我们就可以寻找解决办法。正如巴巴所解释的，每个人都是由一种业相模式构成的。除非该模式被彻底消除，否则我们将不断地经历一个又一个的情境——总是受其摆布。顺境使人心生愉悦，逆境则让人苦恼，有时甚至陷入抑郁。当感到抑郁时，我们会寻求快乐愉悦的体验来战胜抑郁情绪。大多数人通过从事一些外部活动，成功地做到这点。这些活动可能是聚会，或是与朋友相伴，又或是让人沉浸其中的工作。通过以这种方式转移注意力，人们或多或少得以忘却并最终克服这种不愉快局面。这便是世俗人士的做法，或多或少得以成功地处理抑郁或情绪低落的感觉。
“基于巴巴的阐释，满德里让我们懂得：当业相模式被彻底消除时，痛苦将不复存在。否则，痛苦总会以某种形式留存。而这（消除业相模式）只有凭靠大师的恩典才能实现。为获得这份恩典，一个人必须精进不懈地忆念大师，以至每时每刻的每一个行为都是为了他。只有完全沉浸在忆念中，人方能得救。否则，人所做的一切行为都会添加到现存的业相上。宝吉称之为‘脏衣服’或‘臭垃圾’，当自我坚持其虚妄性时，它会增加，而当我们忆念主时，它便减少。做事时，我们应当记住：是主在做事，而我们只是他的工具。宝吉将其称为‘行动中静心’，在这种状态下，你必须事事都为主而做。这减少了那堆脏垃圾及其扰乱内心的臭气。最终，经过一段时间，那堆垃圾消失了，臭气随之消散，内心达到一种镇定喜悦的状态。
“那么，如果我们选择不走这条道路，那会怎么样？追求其他兴趣的人，或许能通过活动获得几分平衡。然而，其行为源于受限我，只会增加其业相垃圾及臭气。由于这种活动，他或许得以避免那种臭气，可是当他的身体随着年纪增长而机能衰退时，那会怎么样？如果身体突然遭受意外使其丧失能力，被迫停止生活中的所有活动时，那会怎么样？届时他只能面对一大堆业相垃圾。他再也无法逃避自己的臭气。这股臭气现在会扰乱心神，此人将会陷入抑郁。
“我自己就经历过这个阶段，唯有对巴巴的忆念，才减少了业相垃圾及其臭气。正是对巴巴的忆念，也唯有这种忆念，使我摆脱了抑郁。巴巴信守承诺——帮助那些从心底向他呼救的人。他的帮助人人可及。人越早利用该帮助，受苦就越少。关于这个话题，我想起了至师卡比尔的一副对句。诗云：
‘受苦时世人皆念及主，安乐时却无人想祂。
若在幸福中不失忆念，此人就永不会受苦。’
我是历经磨难后才学会的。”
